Nella salute intima di una persona, è molto importante avere un buon equilibrio della flora batterica ed è bene conoscere tutte le accortezze che permettono di mantenersi in salute. Come prevenire la cistite è uno tra gli aspetti da seguire per avere una buona salute intima, scopriamo meglio il mondo delle cistiti!
Prima di conoscere meglio come prevenire la cistite, è importante sapere che la cistite è un’infiammazione della vescica che colpisce sia maschi che femmine, ma è un disturbo maggiormente avvertito dal genere femminile. Questa maggiore predisposizione è legata a diversi fattori, principalmente da:
Ci sono diversi modi da adottare sul come prevenire la cistite: è bene sapere che la cistite è un’infiammazione dovuta a dei particolari batteri che popolano l’intestino o da altri patogeni che lo raggiungo dall’esterno o dall’interno. Nella maggior parte dei casi è il batterio Escherichia coli che dal tratto finale dell’intestino raggiunge la vescica oppure altri batteri che normalmente si trovano negli organi vicini e che sopraggiungono nella vescica.
Ci sono diversi accorgimenti che si possono adottare e che hanno un ruolo fondamentale sul come prevenire la cistite. La regola fondamentale è bere molto e le altre tecniche che si possono adottare sul come prevenire la cistite sono:
A tal proposito, lo sapevi che i mirtilli rossi sono un buonissimo alleato per prevenire la cistite?
Delle volte però, tutti questi accorgimenti sul come prevenire la cistite risultano insufficienti a seguito di particolari condizioni che fanno presagire un qualche disturbo che può essere ricondotto alla cistite. I sintomi più comuni per riconoscere la cistite sono:
In questi casi è bene contattare il medico o il proprio ginecologo di riferimento che possono prescrivere la cura più idonea a questa infiammazione come gli integratori per il ripristino della flora batterica e gli antibiotici. In aggiunta, ogni medico di famiglia, ginecologo o l’ostetrica esperta in disturbi intimi sono oltremodo disponibili nell’informazione sui migliori accorgimenti da adottare sul come prevenire la cistite.
Un particolare caso in cui molto spesso le donne riscontrano un’infezione alla vescica da ricondurre alla cistite è a seguito di rapporti sessuali. Tale cistite può prendere diversi nomi, come:
La cistite post-coitale interessa soprattutto le donne per la conformazione anatomica che vede gli orifizi anale e vaginale molto vicini e questo, durante i rapporti sessuali intensi e prolungati, favorisce la distribuzione dei batteri che normalmente abitano queste parti anatomiche. In egual misura, il contatto tra uomo e donna può favorire il passaggio dei batteri presenti per natura nelle parti intime dell’uomo.
I sintomi della cistite post-coitale sono i medesimi della cistite e normalmente si verificano da 1 a 3 giorni dopo un rapporto sessuale. Per impedire questa particolare infezione è bene adottare degli accorgimenti:
Sono la Dottoressa Barbara Benevento, sono laureata in ostetricia, specializzata in disfunzioni pelviche, osteopatia e consulente in sessuologia clinica. Nel mio studio mi occupo anche della conoscenza della propria salute intima, se sei interessata ad un consulto a seguito di cistiti o di qualsiasi informazione sul come prevenire la cistite, o altri disturbi intimi non esitare a contattarmi
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